Inicio > 2019 > diciembre

Cardio hiit BAJO IMPACTO para quemar grasa EN CASA

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, Estamos a punto de finalizar el año y es por ello que ahora más que nunca es un buen momento para empezar a organizar el próximo e intentar conseguir los objetivos que os propongáis. La rutina de hoy es un cario hiit bajo impacto que podéis hacer en casa y que os ayudará a quemar grasa y adelgazar. Ya sabéis que en la web www.gymvirtual.com tenéis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados. También os animo a que visitéis la web www.pgv12.com donde tenemos los planes de entrenamiento para que

Leer más

Sabor a NAVIDAD: recetas de fiesta, consejos, trucos… y mucho más

Sabor a NAVIDAD: recetas de fiesta, consejos, trucos... y mucho más Menús para celebrar Entrantes deliciosos, buen marisco, pescados al horno con mil aromas, carnes jugosas y en su punto, postres tentadores... para complacer a toda la familia. La Navidad está a la vuelta de la esquina y es el momento de pensar en los productos que no pueden faltar en nuestra despensa, en los menús que pondremos en nuestra mesa y en muchos otros detalles. Te proponemos ricos entrantes, primeros, segundos

Leer más