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Ejercicios de piernas y parte interna del muslo | GymVirtual

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♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de ejercicios de piernas para trabajar la parte interna del muslo.

Estos ejercicios son perfectos para realizar en casa ya que no se necesita ningún tipo de material ni mucho espacio.

En la web www.gymvirtual.com tenéis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.

Si queréis con seguir un cambio físico en tan sólo 12 semanas, no dudes en adquirir el plan de entrenamiento PGV12. Entra en la web www.pgv12.com y escoge el que mejor se adapte a ti.

Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo 🙂

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